Lekkoatletyka to sport który zawiera w sobie wiele dyscyplin. Do tego sportu nie potrzeba wiele wystarczą tylko i wyłącznie własne siły. Konkurencjami w lekkoatletyce są skoki, biegi, chód, rzuty. Wszystkie te konkurencje dzielą się jeszcze na różne. Na przykład biegi sa różno dystansowe, jedne są bardzo krótkie, inne długie, a każdy zawodnik jest w innych lepszy. Biegi także mogą być przez płotki, bądź sztafetowe, czyli kilka osób się zmienia i dobiega do mety. Chód to dyscyplina która odbywa się na terenie miasta . Rzuty zaś już się dzielą na rzuty oszczepem, rzuty młotem i rzuty dyskiem oraz pchnięcie kulą. Są także i skoki . Najpopularniejsza konkurencja to skoki o tyczce, skoki wzwyż i trójskok i skok w dal. Wszystko to odbywa się na boisku w specjalnie wyznaczonych miejscach najczęściej w środku bieżni. W lekkoatletyce możliwe są także różne wieloboje takie jak na przykład pięciobój i czwórbój, wtedy to uczestnicy muszą się sprawdzić w pięciu bądź sześciu dyscyplinach i punkty z tych konkurencji zostają podliczane i osoba która zdobyła najwięcej punktów wygrywa cały wielobój. Najczęściej takie zawody są organizowane podczas olimpiad a także w szkołach. Lekkoatletyka to sport dla każdego przecież biegać umie każdy, więc warto to robić dla zdrowia a potem kto wie, można wystąpić w jakiś konkurencjach. Trzeba trochę ćwiczyć aby potem uzyskać jakiś oczekiwany efekt. Zazwyczaj tych wszystkich dyscyplin uczymy się już w szkole a potem można już tylko wybrać naszą ulubioną i ćwiczyć.