Etapy treningu

Aby osiągnąć profesjonalny status gracza w tenisa konieczny jest długotrwały okres nauczania, który rozpoczyna się już w wieku przedszkolnym. Polega on na rozwoju fizycznym, jak i psychicznym. Gdyż w tenisie nie liczą się tylko umiejętności fizyczne i sprawność, ale także intelekt i umiejętność podejmowania szybkich decyzji. Proces nauczania można podzielić na trzy podstawowe etapy: nauczanie wschestronne, ukierunkowane i specjalne. Pierwsza faza to trening w formie zabawy. Dotyczy dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym w pierwszych etapach nauki. Drugi etap to szkolenie ukierunkowane, dotyczy dzieci w wieku 11-14 lat. Ostatnim etapem szkolenia jest szkolenie zawodnicze 15-16 lat, by na końcu osiągnąć status mistrzowski (wiek 17-18).