Gimnastyka to nic innego jak dyscyplina sportowa. Ta dyscyplina wywodzi się już ze starożytnej Gracji. W starożytnych czasach gimnastyka nie różniła się znaczaco od tych konkurencji jakie mamy dzisiaj. W tamtych czasach do uprawiania tego sportu używano różnego rodzaju sprzęty. Jak wiadomo z tego co oglądamy gimnastyka może być uprawiana przez mężczyzn jak i oczywiście przez kobiety. Nie ma żadnych przeszkód, żeby kobiety mogły uprawiać taką samą dyscyplinę co mężczyźni. Jak juz wczesniej wspomniałem gimnastyka była już znana i uprawiana przez ludzi w starożytności. Znana była w takich krajach jak Egipt, Chiny czy Persja. Ogólnie rzecz biorąc gimnastyka służy do rozwoju ciała i do osiągnięcia bardzo dobrej sprawności fizycznej. Gimnastyka sportowa w dośc szybkim czasie stała się dyscypliną sportową, a miało to miejsce podczas pierwszych igrzysk. Gimnastyka na igrzyskach występuje zazwyczaj jako wielobój. W tym, że mężczyźni wykonują w wieloboju więcej ćwiczeń od kobiet. Mężczyzną odpowiada sześć ćwiczeń, natomiast kobietom cztery.