Gimnastyka akrobatyczna to rodzaj gimnastyki, która polega na wykonywaniu akrobacji. Ćwiczenia te są bardzo skomplikowane, i aby je wykonywać potrzeba mieć bardzo rozciągnięte ciało i wiele lat praktyki. Osoby które podejmują się tego sportu, muszą mieć przede wszystkim do tego predyspozycje, być przygotowanym na to iż trzeba dużo ćwiczyć. Często gimnastyka akrobatyczna to skoki na trampolinie, co jest bardzo trudne, trzeba odbić się od trampoliny i jeszcze przy tym wykonać na przykład salta. Często gimnastyka akrobatyczna to także wykonywanie ćwiczeń grupowych, gdzie kilka osób pokazuje swoje umiejętności, najczęściej mają już dużo wcześniej przygotowany układ, gdzie każdy ma jakieś zadanie, osoby są sobie do pomocy w różnych ćwiczeniach jedni podtrzymują inni robią coś jeszcze innego. Osoby takie mogą układać różne układy nie mniej jednak muszą uwzględnić zasady jakie ich obejmują, wszystko ma swoje zasady. Każdy układ polega na czymś innym. Praca w grupach jest dość trudna gdyż trzeba bardzo współpracować i jeden zły ruch jednej osoby i figura może się nie udać. Są także skoki na ścieżce, co także wymaga dużej sprawności fizycznej. Pięknie jest oglądać takie osoby które dla nas się starają i pokazują swoje umiejętności, ten sport jest bardzo ciekawym ale i trudnym do wykonywania. Osoby muszą się długo przygotowywać do swoich ćwiczeń wymaga to silnej woli i cierpliwości, gdyż długa praca dopiero daje efekty. Nie mniej jednak jeśli ktoś czegoś bardzo pragnie to to osiągnie, wystarczy dużo ćwiczeń.