Sporty umysłowe są bardzo dobrym rodzajem sportu, chociaż przez niektórych nie są lubiane, bo ktoś kto pracujemy umysłowo, chce odpocząć nie włączając swojego umysłu, więc te sporty poleca się komuś kto chce się oderwać od pracy fizycznej. Sportami umysłowymi są wszystkie gry w karty, czy gry planszowe, te rodzaje sportu, nie wymagają wielkiej naszej kondycji, tutaj gramy swoim umysłem wystarczy tylko trochę pomyśleć a możemy wygrać turniej. Sporty umysłowe to sporty których trzeba się nauczyć nie można od tak siąść i grać, trzeba przede wszystkim znać zasady tych gier, niektóre są bardzo proste i szybko można się ich nauczyć inne są trudniejsze i wymagają większego zaangażowania. Nie mniej jednak nie jest tak prosto rozgryźć taktyką i wygrać. Popularnymi grami karty są brydż, poker oraz tysiąc, zasady tych gier zna chyba każdy z nas, bynajmniej jednej z nich. Każda ta gra wymaga tylko odpowiedniej ilości kart, najczęściej jednej tali kart. Wiele ludzie gra w te gry dla własnej rozrywki, ze swoimi najbliższymi. Gry planszowe zaś są przeróżne mogą to być warcaby, szachy, domino, scrabble i wiele innych. Każda z tych gier cechuje się innymi zasadami, i ma inne cele. Najczęściej gramy w warcaby bądź w domino, są to gry na myślenie, musimy najpierw się zastanowić co zrobić. W te gry można grac w dwie lub więcej osób. Sporty umysłowe to bardzo dobry sposób na ćwiczenie swojego rozumu, w ten sposób przygotowujemy go na trudne zadania związane z myśleniem, takie ćwiczenia przydałyby się każdemu.