Jak sama nazwa wskazuje są one rozgrywane i uprawiane w trakcie zimy. Najważniejszymi elementami, które są potrzebne do ich uprawiania, to mróz i często śnieg. Należy przyznać, że cieszą się one jednymi z największych emocji i są często określane nawet jako ciekawsze i przyjemniejsze niż sporty letnie. Wśród nich znaleźć można: narciarstwo klasyczne bądź alpejskie, snowboard, skoki narciarskie, saneczkarstwo, skeleton, hokej na lodzie, jazdę figurową na lodzie, bobsleje, short track, curling, skibob, jazdę szybką na lodzie, bojery i wiele innych. Współczesna technika sprawia, że wiele ze sportów zimowych może być również uprawianych w trakcie sezonu letniego, jak hokej, skoki narciarskie czy jazda figurowa. Głównie odbywa się to poprzez stworzenie sztucznego środowiska odpowiedniego do uprawiania danego sportu. Jednakże wiele osób stwierdza, że sporty zimowe uprawiane latem tracą na charakterze i swoistym uroku. Dlatego też tak polecane jest pozostawanie przy starych, tradycyjnych podziałach, na zimowe i letnie, uprawiane zgodnie z daną porą roku.