Piłka ręczna, czy też potocznie mówiąc szczypiorniak, jest w ostatnich czasach jedną z zyskujących coraz większa popularność dyscypliną sportu w naszym kraju, a wszystko to z powodu coraz większych sukcesów naszej reprezentacji i coraz wyższego poziomu rozgrywek ligowych. Zasady będą zbliżone do piłki nożnej, tylko jak sama nazwa wskazuje, do prowadzenia piłki używamy rąk, a nie nóg. Naszym celem jest przedarcie się przez siedmioosobową drużynę przeciwnika i umieszczenie piłki w jego bramce, oczywiście przy jednoczesnej ochronie swojej własnej bramki. W ostatnich czasach piłka ręczna staje się bardzo kontaktową grą i starcia pod polem karnym są naprawdę ostre.