Kategorie wiekowe

Podstaw piłki ręcznej mogą uczyć się już uczniowie w I i II klasie szkoły podstawowej. W rozgrywkach międzyszkolnych oraz rozgrywkach organizowanych przez Okręgowe Związki Piłki Ręcznej mogą już brać udział dzieci z III i IV klasy szkoły podstawowej. Wyróżniamy takie kategorie: Młodziki młodsze, mogą brać udział zawodnicy, którzy mieli do 12 lat w momencie rozpoczęcia rozgrywek, młodzik to zawodnik do 14 roku życia, junior młodszy do 17 roku życia, junior starszy zawodnicy do 19 roku życia. Po ukończeniu wieku juniora starszego zawodnicy stają się seniorami, gdzie nie obowiązują już ograniczenia wiekowe. Wtedy to mogą przytąpić oni do klubów, które umożliwia im grę w piłke ręczną.