Jest to jedna z naturalnych metod człowieka służąca do poruszania się w wodzie, wykorzystywana będzie także przez zwierzęta, gdzie tak naprawdę każdy z gatunków opracował swoje własne techniki przemieszczania się w środowisku wodnym. Jest obecnie jedną z popularniejszych aktywności rekreacyjnych, szczególnie w przypadku krajów, których klimat jest trochę łagodniejszym i przyjemniejszym, gdzie znaleźć będziemy mogli dodatkowo naturalne zbiorniki wodne. Pływanie to jednak także jedna z dyscyplin sportowych, gdzie liczyć będzie się przede wszystkim szybkość danych pływaków, którą można osiągnąć dzięki odpowiednio mocnej pracy nóg i rąk, ale także dzięki odpowiedniej technice, która także zwiększa efektywność oraz szybkość naszego pływania. Pływanie podobnie jak inne dyscypliny sportu pokazuje, że ludzkie ciało cały czas nie osiągnęło kresu swoich możliwości i pływacy, czy też coraz bardziej już ludzkie maszyny śrubują kolejne rekordy prędkości na danych dystansach udowadniając, że wszystko jest tak naprawdę możliwym.