Narciarstwo klasyczne to grupa dyscyplin, które powstały i rozwijały się na terenie krajów skandynawskich, do najbardziej popularnych zaliczyć będziemy mogli przede wszystkim biegi, skoki narciarskie oraz kombinację norweską, która składa się z dwóch wcześniej wymienionych dyscyplin. Biegi narciarskie to często także po prostu hobby, piesze wycieczki na nartach. W taki sposób przemierzać można naprawdę duże odległości i jest to o wiele wygodniejsze i przyjemniejsze niż konieczność przemieszczania się w głębokim śniegu. W przypadku kiedy traktujemy to jako pasję, czy też sposób na spędzanie wolnego czasu nie będziemy się przemęczać. W przypadku jednak jeśli chodzi o profesjonalne uprawianie sportów to jest to jedna z najtrudniejszych konkurencji pod względem wytrzymałościowym, gdzie cierpią wszystkie kolejne partie mięśni. Przebycie jednej trasy o długości na przykład trzydziestu kilometrów będzie spalał ogromne ilości kalorii. Skoki narciarskie są konkurencjami całkowicie innymi od pozostałych. W ich przypadku potrzebny jest obiekt o odpowiedniej konstrukcji, skocznia narciarska. Na samej górze znajduje się belka startowa, z której skoczek rozpoczyna swoje podejście do skoku, następnie rozpędza się on, a w momencie kiedy dojeżdża do progu wybija w powietrze i przyjmuje taką pozycję ciała, by jak najlepiej wykorzystać podmuchy wiatru i zalecieć jak najdalej. Skok następnie punktowany jest za odległość oraz jednocześnie za styl wybicia, lotu oraz samego lądowania, które odgrywa kluczową rolę jeśli chodzi o noty za technikę.