Bardzo często sztuki walki będą znane także pod nazwą systemów, które mają na celu naukę sposobów walki wręcz, w większości przypadków bez wykorzystania dodatkowej broni. W przypadku wszelkiego rodzaju sztuk walki podstawą będzie odpowiedni trening, który ma nauczyć umiejętności panowania nad złością, metod samoobrony, a jednocześnie poprawić wydolność organizmu, a oprócz tego daje możliwość nauki panowania nad własnymi emocjami co także jest bardzo pomocne. W ciągu wieku dwudziestego większość wiedzy jaką świat zachodni zdobywał o sztukach walki pochodziło z wielkiego oraz małego ekranu. Kinematografia stworzył niestety mylny i nieprawdziwy obraz sztuk walki, który sugerował będzie, że jest to domena azjatyckich krajów. Tymczasem od zarania dziejów ludzie na całym świecie poznawali różnego rodzaju metody obrony przed przeciwnikami, a oprócz tego także tajniki wykorzystywania broni. Na świecie więc będziemy mogli wyróżnić szeroką gamę różnorakich systemów walki, które są cały czas trenowane i aktywnie rozwijane. Obecnie istniały będą różnorodne szkoły walki, które różnią się od siebie, generalizując można jednak stwierdzić, że podstawowe założenia są bardzo zbliżone.