Posted in Tenis

Historia

Tenis to gra, która do dzisiaj kryje przed nami bardzo wiele zagadek i tajemnic Tak naprawdę nie sposób tą grę poznać – za każdym razem …

Posted in Tenis

Tenis stołowy

Tenis stołowy (znany również jako ping-pong) to gra, która w przeciwieństwie do tenisa ziemnego polega na odbijaniu piłeczką po stronie, który jest symulatorem prawdziwego kortu …

Posted in Tenis

Tenis

Tenis to idealny przykład gry sportowej, z której można czerpać zabawę i jednocześnie pokazywać przy tym różne emocje. Tenis rozgrywany jest na korcie tenisowym i …

Posted in Zdrowie

Brak sportu

Brak sportu jest bardzo szkodliwy dla naszego organizmu, a zwłaszcza wtedy, kiedy tego sportu brakuje nam w okresie dojrzewania – młodzież bez sportu może mieć …

Posted in Zdrowie

Nadmiar sportu

Nadmiar sportu nie jest zdrowy, choć mogłoby nam się tak wydawać. Jeśli chodzi o nadmierne ćwiczenie i męczenie naszego organizmu, to taki typ uprawiania sportu …

Posted in Zdrowie

Zalety sportu

Sport ma swoje zalety i ma swoje wady. W zaletach wpiszemy to, iż sport zawsze będzie działał na poprawę naszego samopoczucia czy też poprawę naszego …

Posted in Zdrowie

Jak ćwiczyć?

Sport w każdej swojej odmianie działa pozytywnie na naszą osobę i nie muszę tego chyba jakoś specjalnie zaznaczać. W każdym razie dobrze jest sobie przygotować …

Posted in Zdrowie

Zdrowe ciało

Ruch sprawia nam przyjemność jak również poprawia samopoczucie. Trzecią właściwością naszego ruchu jest wprawianie ciała w pewną aktywność fizyczną i dlatego też często możemy być …

Posted in Zdrowie

Sport to zdrowie

Sport to zdrowie i to stwierdzenie nie podlega żadnej dyskusji, trudno się z nim nie zgodzić. Aktywność fizyczna człowieka jest przyczyną jego zdrowego ciała. Sport …

Posted in Sport

Korzyści

Ze sportu da się wyciągnąć naprawdę wiele korzyści – nie tylko tych fizycznych dla naszego ciała czy też bardziej głębokich czyli dla naszego umysłu. Ze …