Kajak-polo
Kajak-polo tym mianem określana jest dyscyplina sportowa polegająca na tym, że dwie drużyny składające się z pięciu osób, dodatkowo trzech rezerwowych poruszają się w kajakach, …
Polskie kajakarstwo
Polskie kajakarstwo zasłynęło dzięki Zygmuntowi Glogerowi, który uważany jest za prekursora turystyki kajakowej. Urządził on w dziewiętnastym wieku wycieczki po takich rzekach jak Wisła, Biebrza …
Kanadyjka
Kanadyjką nazywamy małą łódź turystyczną lub sportową, która jest napędzana przy pomocy wiosła z jednym piórem. Nazywa się ono pagajem. Osoby prowadzące kanadyjkę znajdują się …
Sport kajakowy
Kajakarstwo zawodowe prowadzone i nadzorowane było przez IRK, natomiast po drugiej wojnie światowej zmieniono nazwę na ICF. Fundacja ta powstała w styczniu 1924 roku w …
Historia kajaku
Pojęcie kajaku znane było już w czasach starożytnych. Historię kajaka można powiązać także z Eskimosami. Gdzie znane było jako ka-i-ak. Kajak jako pierwotna łódź znana …
Kajak
Kajakiem nazywamy niewielką łódź turystyczną lub jeśli używamy jej do uprawiania sportu to jest to łódź sportowa. Kajak jest napędzany poprzez wiosło, zbudowane z dwóch …
Aerobik sportowy
Słowo aerobik wywodzi się z greckich słów powietrze i życie. Aerobik jest to pewnego rodzaju trening, polegający na intensywnej wymianie tlenowej. Aerobik został sporządzony amerykańskiego …
Skoki na trampolinie
Skoki na trampolinie jest to także dyscyplina sportowa. Skoki na trampolinie są uprawiane przez skoki mężczyzn, jak i kobiet. Można je podzielić na konkurencje: skoki …
Gimnastyka lecznicza
Gimnastyka lecznicza określana jest jako kinezyterapia. Jest to leczenie ruchem. Do podstaw fizjoterapii należą ćwiczenia ruchowe. Jak udowodniono już dawno temu ruch jest środkiem leczniczym, …
Gimnastyka sportowa
Gimnastyka sportowa jest jedną z wielu odmian gimnastyki. Historia gimnastyki sportowej sięga czasy starożytne. Na początku gimnastyka sportowa uważana była za dyscyplinę służącą do harmonijnego …