W ostatnich czasach wzrosło zainteresowanie ćwiczeniami szczególnie różnymi formami aerobiku, dlatego coraz to więcej powstaje klubów fitness. Jest ich teraz bardzo wiele w niemal to każdym mieście, więc jeśli ktoś chce ćwiczyć pod okiem instruktora to powinien zapisać się do klubu fitness, ubędzie mu trochę z portfela ale wiele zyska, przede wszystkim zdrowie, i dobrą kondycję. Kluby fitness mają przeróżna ofertę, więc każdy an pewno znajdzie coś dla siebie. Do takich klubów mogą chodzić starsi i młodsi, najczęściej grupy sa tworzone według wieku, oraz poziomu wytrzymałości,. Jedne grupy będą miały większe wymagania, a inne mniejsze. Aerobik będzie taki jaki tylko zechcemy może być lekki, z małą ilością ćwiczeń, bądź takie dający mega wycisk, dla osób bardzo wytrzymałych, to już zależy od nas, sami wybieramy czy te ćwiczenia mają być na mięsnie, czy chcą się pozbyć tłuszczu, każde ćwiczenia mają inny cel, więc trzeba się już na początku zdecydować nad czym chcemy popracować. Każde ćwiczenia mają co innego na celu, wiele osób szczególnie pań ćwiczy ze względu na swój cellitu bądź chcą się odchudzić. Aerobik jest polecany wszystkim tym którzy mają siedzący tryb życia, chodzi tu głównie o pracę, warto wtedy przyjść do takiego klubu i ćwiczyć, rozluźnić i odprężyć się po pracy. Kluby fitness właśnie to nam oferują. Zajmują się wtedy nami profesjonaliści, którzy układają dla nas choreografię a my według niej grupie osób ćwiczymy. Jest to bardzo relaksujące gdy ćwiczymy w rytm muzyki.