Techniki

Techniki judo będziemy mogli podzielić na dwie podstawowe grupy, a mianowicie rzuty oraz chwyty. W przypadku tychże pierwszych znajdują one zastosowanie przede wszystkim wtedy kiedy przeciwnik traci równowagę, czy też zostanie z niej wytrącony. Rzut wykonywać będziemy przez zastawienie drogi nogą, stopą, czy też biodrami, tak aby dalsze wychylenie rękami doprowadziło do upadku na plecy. W grupie tej występowały będą także kontrataki oraz połączenia kilku różnych rzutów, będą to więc tak zwane kombinacje.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>