Basen poprawnie nazywany jest pływalnią. Jest oczywiście miejscem do pływania. Większość basenów w Polsce ma zastosowanie rekreacyjne. W naszym kraju mamy zaledwie sześć basenów krytych …

Kraul jest najszybszym stylem pływackim. Pływając tym stylem wykonuje się nogami tak zwane „nożyce” oraz równocześnie naprzemianstronny ruch rąk. Ruch rąk polega na wyciąganiu na …

Styl klasyczny uważany jest za najłatwiejszy i najbardziej naturalny spośród czterech podstawowych stylów. Potoczna nazwa stylu klasycznego to żabka. Najkrócej definiując jest to styl, który …

Styl grzbietowy jest stylem łatwym do opanowania, ponieważ położenie ciała na grzbiecie znacznie ułatwia oddychanie. Styl grzbietowy polega na pływaniu na plecach i wykonywaniu naprzemianstronnie …

Styl motylkowy nazywany jest również motylkiem lub delfinem. Charakteryzuje się jednoczesnym ruchem obu rąk nad wodą oraz odbijaniem się obiema nogami. Technika pływania stylem motylkowym …

Pływanie jest umiejętnością, która daje człowiekowi radość, zabawę, rekreację. Wspaniale wpływa na nasze ciało, szczególnie na kręgosłup. Jest jedną z najatrakcyjniejszych dyscyplin sportów wodnych. Pływanie …

Freediving to swobodne nurkowanie ze wstrzymanym oddechem. Nurek w czasie zanurzenia dysponuje tylko powietrzem zgromadzonym w płucach. Ten sport dzieli się na: konkurencje głębokościowe (celem …

Nurkowanie jest dosyć niebezpieczne, istnieje pewna dozą ryzyka. Dlatego, aby rozpocząć przygodę z nurkowaniem należy najpierw odbyć kurs. Cena i zakres takiego kursu zależy głównie …

Gdyby nie skafandry zimna woda uniemożliwiłaby nam nurkowanie. Skafandry dzieli się na skafandry mokre tzw. „pianki” i skafandry suche tzw. „suchary”. Skafandry mokre to takie, …

Hokej podwodny jest rozgrywany na basenach, na głębokości 2-3 metrów. Mecz w hokeju podwodnym toczy się pomiędzy dwiema drużynami, które składają się z sześciu zawodników. …