Kategoria Pływanie

Styl dowolny

Styl dowolny to określenie jednej z konkurencji rozgrywanej podczas szerokiej gamy zawodów pływackich, między innymi na olimpiadzie, gdzie to od zawodnika zależy jaką technikę pływania będzie wykorzystywał. Teoretycznie zakładając nie musi to być żadna z czterech obecnie przyjętych, tylko całkowicie …

Czytaj dalej

Styl klasyczny

Ta metoda pływania powszechnie zwana będzie żabką. W dużym uproszczeniu polegała będzie ona przede wszystkim na próbie naśladownictwa ruchów wykonywanych przez pływającą żabę. Jest to bardzo symetryczny styl pływania, a mianowicie prawa oraz lewa strona naszego ciała wykonują jednocześnie te …

Czytaj dalej

Style pływackie

W celu utrzymania się na powierzchni wody nie trzeba się specjalnie wysilać, jednak aby umieć się w niej przemieszczać komfortowo i jednocześnie z większą prędkością trzeba już posiadać odpowiednią technikę. Przez lata wykształciły się różnego rodzaju style pływackie, przy których …

Czytaj dalej

Rywalizacja

Zawody pływackie odbywać będą się na basenach o specjalnych wymiarach, zwanych olimpijskimi, które posiadają przeważnie pięćdziesiąt metrów, o wiele rzadziej jest to dwadzieścia pięć. Na długich basenach rozgrywa się przede wszystkim najważniejsze imprezy pływackie, takie jak między innymi igrzyska, mistrzostwa …

Czytaj dalej

Historia

Umiejętność pływania człowiek wykorzystywał już w czasach czysto starożytnych o czym świadczyć będą przede wszystkim rysunki pochodzące z terenów Egiptu, czy też Asyrii, gdzie znaleźć będziemy mogli ponad cztery tysiącletnie rysunki. Pierwsza z technik pływackich jaka była stosowana w starożytności …

Czytaj dalej

Pływanie

Jest to jedna z naturalnych metod człowieka służąca do poruszania się w wodzie, wykorzystywana będzie także przez zwierzęta, gdzie tak naprawdę każdy z gatunków opracował swoje własne techniki przemieszczania się w środowisku wodnym. Jest obecnie jedną z popularniejszych aktywności rekreacyjnych, …

Czytaj dalej

Basen

Basen poprawnie nazywany jest pływalnią. Jest oczywiście miejscem do pływania. Większość basenów w Polsce ma zastosowanie rekreacyjne. W naszym kraju mamy zaledwie sześć basenów krytych o rozmiarach olimpijskich, czyli krytych 50-cio metrowych. Baseny posiadają różną ilość torów. Nieraz tory są …

Czytaj dalej

Kraul

Kraul jest najszybszym stylem pływackim. Pływając tym stylem wykonuje się nogami tak zwane „nożyce” oraz równocześnie naprzemianstronny ruch rąk. Ruch rąk polega na wyciąganiu na zmianę ręki przed siebie nad wodą oraz podciąganiu jej z powrotem pod wodą. Szybkość uzyskuje …

Czytaj dalej

Styl klasyczny

Styl klasyczny uważany jest za najłatwiejszy i najbardziej naturalny spośród czterech podstawowych stylów. Potoczna nazwa stylu klasycznego to żabka. Najkrócej definiując jest to styl, który polega na naśladowaniu ruchów pływającej żaby. W tym stylu prawa i lewa strona ciała wykonują …

Czytaj dalej

Styl grzbietowy

Styl grzbietowy jest stylem łatwym do opanowania, ponieważ położenie ciała na grzbiecie znacznie ułatwia oddychanie. Styl grzbietowy polega na pływaniu na plecach i wykonywaniu naprzemianstronnie ruchów ramion i nóg. Praca rąk to silne wymachy za siebie, natomiast rola nóg to …

Czytaj dalej